CAPOEIRA

OKTATÁS BUDAPESTEN

Back to school!

Kedden és csütörtökön a szokásos helyen és időben (19:30-21:00) a Szent Margit Gimnáziumban edzünk.

Miért érdemes capoeirát tanulni?

Sokan sokféle okból kezdenek el edzésre járni. Van akinek csak egy hobbi és csak mozogni akar egy kicsit, van akinek az élete részévé válik. Pont ez a szépsége, hogy így is, úgy is lehet csinálni. Magunkat fejlesztjük és olyan mozdulatokra leszünk képesek melyekre álmunkban sem gondoltuk volna, hogy egyszer megtudjuk csinálni.

Emellett fejleszti az állóképességet, egyensúlyt, mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és egy családias közösséget alkot.

Az edzéseinkről ha fáradtan is, de pozitív energiával feltöltődve távozunk. A capoeira egy nagyon összetartó közösség, nem csak itthon, hanem világszerte. Rendszeresen járunk külföldi rendezvényekre, Kolozsvártól Tel Aviv-on át Los Angeles-ig számtalan helyen megfordultunk és hírét vittük a magyar capoeira-nak, élményekkel gazdagodtunk, barátságokat kötöttünk.

ERŐ & RITMUS

Óráink

Edzéseinken a capoeira minden részével foglalkozunk, a harctól az akrobatikán át a zenéig. Fontosnak tartom, hogy jó hangulatban, de keményen edzünk és iskolánk szintje ugyanolyan jó legyen Magyarországon, mint Braziliában vagy bárhol a világon.

A Grupo Capoeira Brasil főleg "modern regional" stílust képviseli. Ezen belül játszunk gyorsan és lassan is, technikásan és akrobatikusan, könnyedén és keményebben egyaránt.

A capoeira-ban a harcot "játéknak" hívjuk és ez nem azért van mert veszélytelen, hanem mert a cél nem egymás legyőzése, hanem hogy együtt játszunk egy jót, de persze nem árt, ha én vagyok a jobb.

Capoeira kezdőknek

Ahhoz, hogy elkezdj edzésre járni semmilyen előképzettségre nincsen szükséged. Nem kell tudni lemenni spárgába vagy hídba, nem kell tudni cigánykerekezni sem.

Mindössze egy kényelmes melegítőnadrágra és egy pólóra van szükséged, amiben jólesik mozogni.

Érdemes nem 1 alkalmat, hanem 1 hónapot kipróbálni, mert ami az első edzésen nehezen megy az a harmadik, negyedik alkalommal könnyedén fog. A közös bemelegítés után a kezdőkkel mindig külön foglalkozunk!